Um optimal zu lernen, ist es wichtig, das Gehirn in Schwung zu bringen. Bewegung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Studien zeigen, dass körperliche Aktivität die Gehirnfunktion verbessern kann und somit das Lernen erleichtert.

Also, nicht vergessen: Mach zwischendurch Bewegungspausen, um dein Gehirn fit zu halten und effektiver zu lernen!